どんよりお天気が続く中、今日もきれいにシャクヤクが咲いてくれております。

花はえらいなぁ。

 

私、どんよりお天気が続くとなんとなーく調子が出ません。

なんとなーく頭が痛い、なんとなーく体が冷えて重だるい、なんとなーく背中や首や肩が痛い。

そう、なんとなーく、なのです。

仕事をしていたり、誰かを話をしていたり、何かをしていれば普通に戻るというか、すっかり忘れてしまうほどのかすかな不調なんだけれど、ひとりでぼんやりしていると「あーやっぱりなんだか頭が痛いなぁ」となってくる。

 

ただ私の場合、いわゆる「天気痛」にありがちな、やる気が出ないとか気分が滅入るとか、そういった症状はないので、どんよりお天気が続いてなんとなーく調子が悪い時こそ忙しくしていたほうがいい。

仕事をしていれば、頭痛薬は必要ないんだな。

 

でも残念ながら、いまはヒマなのです。

水曜日の午前中、外はどんより、パウゼにお客さまは無し。

うーん、うっすらと頭が痛い。首も肩も背中も、ぼんやり痛い。

ストレッチでもしてみますか、と試してみたら、なかなか気持ちがいい。

ついでに頭のマッサージでもしてみますか、と試したら、いつも以上に痛気持ちいい。

 

やっぱりこういうどんよりとした不調の時はヘッドマッサージだよな、とあらためて思います。

ぼんやりした痛みのせいで緊張していた首や肩がすーっとほどけていく感じがするし、目がスッキリするので「さてがんばりますか」というような元気も出てくる。

まぁできれば自分でやるよりも誰かにしてもらったほうがだんぜんいいのだけれど、そこはまぁ、仕事柄、自分でやっても苦にはならないので私はセルフマッサージで対処しております。

 

なのでもし、私のようにここのところのどんよりお天気でなんとなーく不調だなぁという時には頭をもみほぐしてみてるのもいいかもしれません。

 

いやいや、セルフマッサージなんてする元気もないよ、というみなさまは、パウゼへどうぞ。

とくにストレスを感じているかたは、施術中にゆっくり深呼吸してみるのもおすすめですよ。


Calendar

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< July 2018 >>

Archive

Mobile

qrcode

Selected Entry

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM